Dal 1° Settembre la Palestra è accessibile nei seguenti orari:
- dal lunedì al venerdì: dalle 8:30 alle 22:00
- sabato: dalle 9:00 alle 16:30
- domenica: dal 1° ottobre al 30 aprile dalle 10:00 alle 13:30
- chiusi durante i giorni di festività nazionali
ORARIO AGGIORNATO AL 01 SETTEMBRE 2022
FITNESS MUSICALE
|
Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
Sabato |
Fit Boxe
(Simona) |
18.30 - 19.30 |
|
|
|
|
|
Functional Training
(Luca) |
18.20 - 19.10 |
|
18.20 - 19.10 |
|
|
|
Harder Step
(Ludy) |
|
19.10 - 20.00 |
|
|
|
|
Step & Go
(Ludy) |
|
|
|
19.10 - 20.00 |
|
|
Total Body
(Luca)
|
19.10 - 20.00 |
|
19.10 - 20.00 |
|
|
|
Walkexercise
(Francesca)
da ottobre ad aprile
anche la Domenica
10.30 - 11.30 |
|
13.00 - 13.50
18.30 - 19.20 |
13.00 - 13.50 |
|
13.00 - 13.50
18.30 - 19.20 |
12.30-13.20 |
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
I corsi verranno attivati con un minimo di 10 partecipanti
| GINNASTICA & POSTURA |
Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
| Ginnastica generale |
|
19.30 - 20.30 |
|
|
19.30 - 20.30 |
Pilates Matwork
(Ludy) |
13.00 - 13.50 |
18.20 -19.10
20.00 - 20.50 |
13.00 - 13.50 |
18.20 -19.10
20.00 - 20.50 |
|
Pilates Matwork
(Sara) |
18.30 - 19.20 |
|
17.40 - 18.30 |
|
|
Hatha Yoga
(Sabrina) |
18.00 - 19.30 |
|
|
|
|
Pilates Props
(Sara) |
19.30 - 20.20 |
|
18.30 - 19.20 |
|
|
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
| ARTI MARZIALI |
Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
| Karate adulti |
|
|
19.30 - 21.00 |
|
19.30 - 21.00 |
Karate ragazzi principianti
(cinture bianche e gialle) |
|
|
17.00 - 18.00 |
|
17.00 - 18.00 |
Karate ragazzi avanzati
(cinture superiori) |
|
|
18.00 - 19.30 |
|
18.00 - 19.30 |
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
| SPORT DA COMBATTIMENTO |
Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
Boxe
(Simona) |
19.30 - 21.00 |
|
|
19.30 - 21.00 |
|
|
